Ingret Koch

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Wir laden dich ein, in Verbindung zu gehen:

💛 Website: www.deinkoerper-deinfreund.de
💛 E-Book „5 Wildpflanzen für Dich“

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“Liebevoll essen – Liebevoll leben“ -Für Menschen mit Essstress und Verdauungsbeschwerden, die es leid sind, gegen ihr eigenes Gefühl Ernährungsratschlägen hinterherzurennen – und die beginnen möchten, ihrem Körper und ihrem Herzen wieder zu vertrauen.

Ingret lädt alle Interessierten zu einem kostenlosen 1:1 Gespräch ein.
In einem geschützten Rahmen kannst du herausfinden,
ob und wie dieser Weg dich unterstützen kann.
 
💛 Video-Kurs “Deine Wildpflanzen - das ganze Jahr gut versorgt”
💛 Video-Kurs „Liebevoll essen - Schmau dich frei“

Das ist Ingret Koch:

Ingret Koch begleitet Menschen mit Essstress, Verdauungsbeschwerden und chronischen Symptomen dabei, ihren Körper wieder als verlässlichen Freund und inneren Kompass zu erleben.

In ihrer Arbeit verbindet sie naturverbundene Gesundheit, intuitive Ernährung, achtsame Körperwahrnehmung und somatische Selbstführung zu einem sanften, zugleich tiefgehenden Weg zurück in Vertrauen, innere Ruhe und Selbstsicherheit.

Statt neuen Regeln oder starren Konzepten lädt Ingret dazu ein, die eigene Körperintelligenz wieder ernst zu nehmen – jenseits widersprüchlicher Ernährungsempfehlungen und äußerer Erwartungen.
Ihr besonderes Talent liegt darin, komplexe Zusammenhänge einfach, menschlich und berührend zu vermitteln und Menschen zu ermutigen, ihrem eigenen Gefühl wieder zu trauen.

Ingret steht für eine liebevolle, naturverbundene Begleitung, die nicht an Symptomen ansetzt – sondern an der Beziehung zu sich selbst.

Unser Angebot für dich