DIENSTAG 24.03. | Interviews ab 18:00 Uhr
Live-Event um 19:30 Uhr | mit Dr. Anne Pieper:
Gesunde Zellen - Ursprung unserer Lebenskraft
Andi Matzenbacher
Gesund Altern - wissenschaftliche Grundlagen & Alltagsperspektiven (Titel vorläufig)
Der Diplom-Biologe Andreas Matzenberger verbindet wissenschaftliche Forschung mit der praktischen Anwendung naturheilkundlicher Wirkstoffe. Er beschäftigt sich intensiv mit biochemischen Prozessen, Mikronährstoffen und Pflanzenstoffen – immer mit der Frage, wie sich Gesundheit auf zellulärer Ebene verstehen und unterstützen lässt.
Im Gespräch tauchen wir tief in die biologischen Grundlagen des Alterns ein. Dabei wird deutlich: Altern ist kein einzelner Prozess, sondern das Zusammenspiel vieler Faktoren – von Zellteilung über Entzündungsprozesse bis hin zur Fähigkeit unseres Körpers, beschädigte Zellen wieder zu regulieren.
Zentrale Themen des Interviews sind:
- Zellalterung und seneszente Zellen: Mit jeder Zellteilung verkürzen sich die sogenannten Telomere – Schutzkappen unserer Chromosomen. Werden sie zu kurz, können Zellen ihre Funktion verlieren und in einen Zustand der Seneszenz übergehen.
- Der Teufelskreis stiller Entzündungen: Faktoren wie psychischer Stress, oxidativer Stress oder Umweltbelastungen können diesen Alterungsprozess beschleunigen. Seneszente Zellen senden dabei entzündliche Signale aus, die wiederum neue Zellschäden begünstigen.
- Naturstoffe und Lebensstil: Bestimmte Pflanzenstoffe wie Curcumin oder Resveratrol können dazu beitragen, seneszente Prozesse zu regulieren. Ebenso wichtig sind jedoch grundlegende Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressreduktion und ein gesundes Mikrobiom.
Ein Gespräch über die faszinierende Dynamik unseres Körpers – mit kraftvollen Impulsen für ein gesundes Altern.
Dr. med. Petra Barron
Die Weisheit des Ayurveda im Alltag leben
Dr. Petra Baron verbindet in ihrer Arbeit klassische Schulmedizin mit traditioneller Heilkunst und moderner Erfahrungsmedizin. Als Ärztin und Ayurveda-Therapeutin begleitet sie Menschen auf ihrem individuellen Weg der Gesundheit – mit einem Ansatz, der den Menschen und seine Lebensweise als zusammenhängendes Ganzes versteht.
Im Zentrum steht dabei die Frage, wie wir die feinen Signale unseres Körpers wieder wahrnehmen und Gesundheit als lebendigen Prozess verstehen können.
Zentrale Themen des Interviews sind:
- Ayurveda als Lebenswissen: Die ayurvedische Medizin versteht den Menschen als Teil eines größeren energetischen Systems und lädt dazu ein, die eigenen Rhythmen wieder bewusst wahrzunehmen.
- Die drei Konstitutionstypen: Vata, Pitta und Kapha beschreiben unterschiedliche Grundenergien im Menschen. Wer seine eigene Konstitution besser versteht, kann Ernährung, Alltag und Lebensstil gezielt so gestalten, dass innere Balance entsteht.
- Gesundheit im Alltag kultivieren: Kleine Signale des Körpers – etwa Unruhe, Trockenheit, Verdauungsprobleme oder emotionale Spannungen – zeigen schon früh, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät. Wer diese Zeichen erkennt, kann frühzeitig zum Gleichgewicht zurückfinden.
Ein Gespräch über Ayurveda als Lebenskunst – und über die Einladung, sich selbst wieder als Teil eines lebendigen, rhythmischen Ganzen zu erfahren.
Alexander Martens
Nahrungsergänzungsmittel auf dem Prüfstand
Das erwartet dich im Interview mit Dr. Markus Strauß:
- 🌿 Ein wildes Leben auf allen Ebenen – Dr. Markus Strauß nimmt uns mit auf seine persönliche Reise zurück zur eigenen Natur. Offen, tiefgehend und bewegend spricht er über Erlebnisse, die er so zum ersten Mal teilt. Eine Ermutigung, durch den Schmerz zu gehen und dem eigenen wilden Weg treu zu bleiben.
Dr. Friederike Feil
Darm und Nervensystem – ein unterschätztes Zentrum der Gesundheit
Dr. Friederike Feil verbindet wissenschaftliche Expertise als promovierte Sportwissenschaftlerin mit einem tiefen Verständnis für die Selbstheilungskräfte des Menschen. Aus ihrer Arbeit mit Leistungssportlern, ihrer Forschung über entzündungshemmende Ernährung und ihrer langjährigen Begleitung von Menschen wurde ihr eines immer deutlicher: Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er steht in ständigem Austausch mit unserem Gehirn, beeinflusst unser Wohlbefinden und spielt eine zentrale Rolle für Energie, Resilienz und Lebensfreude.
Zentrale Themen des Interviews sind:
- Der Darm als Kommunikationszentrum im Körper: Milliarden von Darmbakterien stehen über Nervenbahnen und Botenstoffe im ständigen Austausch – insbesondere mit unserem Gehirn – und sie beeinflussen, wie wir fühlen, denken und unser Leben erleben.
- Stress, Nervensystem und Darmgesundheit: Dauerstress verändert die Balance im Darm und kann Entzündungsprozesse im Körper fördern. Umgekehrt kann auch ein geschwächter Darm Stress im Nervensystem verstärken. Regulation entsteht vor allem dann, wenn Nervensystem und Darm in gesunder Wechselwirkung stehen.
- Verdauen auf allen Ebenen: Was wir erleben, fühlen und durchleben, wirkt nicht nur emotional, sondern auch körperlich. Der Darm zeigt oft früh, wenn etwas im Leben noch nicht vollständig verarbeitet ist.
Ein Gespräch über die faszinierende Intelligenz unseres Körpers – und darüber, welche Kraft im gesunden Zusammenspiel von Darm und Nervensystem liegt.
Unser Angebot für dich
Das große Kongresspaket zu "KERNgesund - Heimwärts in den Körper"
- Alle Interviews jederzeit abrufbar – als Video- und Audiodatei, wann und wo du möchtest.
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Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen unserer Interviewpartner liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Wir machen uns Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen.
